Cavolo nero

Il cavolo nero possiede numerosi effetti benefici per il nostro organismo:

  • potassio che regolarizza la pressione arteriosa
  • ferro e calcio utili per le ossa, nella crescita infantile e contro l’osteoporosi 
  • fibre
  • funzione antitumorale e antiossidante contro l’invecchiamento delle cellule  
  • benefico nelle malattie influenzali  e nella stanchezza fisica. E’ anche un aiuto contro il nervosismo
  • vitamina A, B1, B2, C importante per la produzione di anticorpi e protegge dalle sostanze tossiche

 


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